Adultos

A idade adulta é um período da vida exigente ao nível da autonomia e responsabilidade sobre vários aspetos da vida (pessoal, familiar, profissional e social). A transformação do modelo social a que temos assistido tem vindo a provocar alterações, por vezes desconcertantes, ao nível dos valores pessoais e familiares e ao nível da estabilidade profissional, que podem desorganizar a estrutura de vida, com natural impacto na saúde mental e bem-estar.

O esforço elevado ao nível da gestão emocional prolongado é nocivo, não só para a sua saúde mental como para a saúde física, tendo em conta a debilitação gradual da força anímica que surge com o agravamento dos quadros ansiosos ou depressivos.

Se, no passado, a procura do psicólogo dizia respeito apenas a situações de doença e psicopatologia, nos dias de hoje é cada vez mais frequente o recurso à consulta de psicologia de forma a obter ajuda para tomar consciência das suas emoções e necessidades, de forma a reorganizar o seu equilíbrio e a construir novas ferramentas, mais eficazes, para gerir os desafios emocionais que possam estar presentes na sua vida.

AVALIAÇÕES PSICOLÓGICAS

As avaliações psicológicas no adulto podem ter várias finalidades, como o aprofundamento do conhecimento de si próprio ou nos casos em que existam alterações ao nível do seu bem estar e equilíbrio emocional, que podem ser causadas por fatores como alterações na vida pessoal e profissional, processos de luto, separações, problemas relacionais, entre outros. O desequilíbrio ou instabilidade emocional podem resultar em estados de ansiedade ou depressão, tristeza, apatia, dificuldade em tomar decisões e uma gestão desadequada da agressividade. A avaliação psicológica é um recurso fundamental para identificar as causas associadas à sintomatologia e fornece dados essenciais da personalidade, para a elaboração do diagnóstico e do plano terapêutico, em caso de necessidade.
4/5 sessões | Valor: 35€ por sessão | Inclui relatório

CONSULTAS DE PSICOLOGIA

Consultas de psicologia para adultos, para intervenção psicológica.
Valor: 35€ na 1ª sessão | 30€ sessões seguintes

ÁREAS DE INTERVENÇÃO

Orientação da carreira
Depressão
Ansiedade, fobias, pânicos
Perturbações do sono
Problemas relacionais
Dependências
Divórcio e separação
Mediação familiar para a responsabilidade parental
Processos de mudança (pesso